Водная диета

Вода – источник жизни на земле. Человеческий организм на 80% процентов состоит из воды. Без воды он протянет не больше недели. Эти факты известны нам еще со школьной…

Диета Маргариты Королёвой

Эта система похудения разработана российским диетологом Маргаритой Королевой. Всего она продолжается 9 дней (по 3 дня 3 монодиеты). Многие представители шоу-бизнеса, чего они и не скрывают, обращаются к…

Диета Елены Малышевой, 10 дней, -5 кг

Наверняка вы неоднократно слышали о режиме похудения от популярной телеведущей и диетолога Елены Малышевой. Более того, если пошерстить в Интернете, можно найти множество диет, якобы разработанных ей. Нередко…

Капустная диета

Капустная диета для похудения является на сегодняшний день одной из самых популярных систем для сброса веса. Такая диета может основываться на блюдах из капусты в неограниченном количестве или…

Голливудская диета

Свое название голливудская диета получила по причине устоявшейся моды на эту диету среди голливудских звезд, примерно так же как и кремлёвская диета среди видных политических деятелей. Понятно, что…

Банановая диета

Банановая диета – это отличное средство не только для похудения, но и для оздоровления организма. Она отлично помогает при отёках или болях в кишечниках. А исследователи из Канады обнаружили…

Огуречная диета

Плод огурца на 95% состоит из воды, именно это определяет его ключевую роль в борьбе с лишними килограммами. Огуречная диета позволяет очистить организм от токсинов и шлаков, стимулирует…

Рисовая диета

Рисовая диета знакома человеку с глубокой древности: с первых веков цивилизации почти половина населения земного шара употребляет в пищу эти мелкие зернышки. Из риса варят каши, делают десерты,…

10 шагов к здоровому питанию

Учеными Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины, НИИ питания РАМН и Московского областного кардиологического центра предложена концепция “10 шагов к здоровому питанию”. Эта концепция не гарантирует немедленного и стойкого эффекта…

Кефирная диета

Кефир – это результат брожения молока, происходящий при помощи закваски из смеси бактерий и дрожжей. Помимо полезных бактерий и дрожжей, в кефире содержатся минеральные вещества и незаменимые аминокислоты….