жир

Мифы локального похудения

локальное жиросжиганиеНа теме локального похудения или локального жиросжигания паразитируют многие новомодные диетологи, фитнес инструкторы и прочие профессора, получившие свое образования на интернет курсах. Конечно, очень заманчиво, с помощью горстки каких-нибудь таблеток, или затейливых неутомительных упражнений убрать животик, галифе на бедрах. Но, к сожалению, все не так просто. Давайте рассмотрим процесс похудения изнутри.

Жир в организме хранится в специальных клетках – липоцитах. Когда организму требуется для каких-либо нужд этот жир, он используя, так называемую, гуморальную регуляцию (то есть при помощи гормонов), отдает команду клеткам. Жир не может транспортироваться кровью в виде жировых капель, даже супермелких, так как моментально забьет капилляры и кровь не будет поступать к тканям – будет жировая эмболия. Поэтому жир расщепляется на жирные кислоты и глицерин и вот только в таком растворимом в жидкости виде попадает в кровь и транспортируется туда куда надо.

Читать дальше

Опасности быстрого похудения

быстрое похудениеМы парадоксально относимся к процессу похудения — решив начать новую жизнь, помолодеть и постройнеть, сбросив вес, мы отводим на это несколько дней или, в лучшем случае, недель. Причем, что на набор этого веса потрачено несколько месяцев или лет.

Кажется, абсолютно верное во всех смыслах желание похудеть таит в себе серьезную опасность. Жажда скинуть все, что копилось годами за пару недель, зачастую приводит к обратным результатам, далеким от ожидаемых.

Читать дальше

Причины лишнего веса

ожирениеОжирение широкой поступью шагает по планете. Увеличение количества людей с избыточным весом тела принимает масштабы эпидемии мирового масштаба. 

Самое загадочное в проблеме ожирения – это то, что это заболевание, принимающее размеры мировой катастрофы, по большому счету, является добровольным. Не всегда, правда, осознанным, но всегда добровольным.

Первой со стремительным ростом ожирения столкнулась Америка, точнее  Соединенные Штаты. Количество людей с избыточным весом тела там, на сегодняшний день, больше всех в мире.

Читать дальше

DietDaily.ru © 2018. All Right Reserved.